El reto es completamente ONLINE. Una vez inscrito, recibirás tu primera actividad y cada día recibirás un correo con las actividades correspondientes para que las realices a tus tiempos.
¿Y qué crees?
¡La inscripción tiene una validez de 2 meses así que puedes repetir tus días favoritos o hacerlo completo de nuevo!
SI ESTÁS AQUÍ ES PORQUE QUIERES…
¡Vivir tu Hoy!Presente y consciente.
Saber dónde estás y hacía dónde quieres ir.
Bajar tus niveles de estrés.
Aumentar tu nivel de atención y concentración
Desarrollar el hábito de meditar diariamente.
TE DAMOS LA BIENVENIDA ARECONÉCTATE 21
Llegó el momento de dejar de vivir en Piloto Automático y tomar acción en tu vida… El verdadero cambio inicia contigo.¡La vida es Hoy, es momento de disfrutarla!
El reto es completamente ONLINE. Una vez inscrito, recibirás tu primera actividad y cada día recibirás un correo con las actividades correspondientes para que las realice¿Y qué crees?¡La inscripción tiene una validez de 2 meses así que puedes repetir tus días favoritos o hacerlo completo de nuevo!
¿Por qué Reconéctate 21?
Hay veces que nos enrolamos en la rutina, lo cual es completamente normal. Sin embargo, podemos llegar a un momento en donde estamos tan acostumbrados a vivir lo mismo, que dejamos de apreciar y tomar consciencia de lo que hay en nosotros. ¡El estrés se apodera de nosotros!
Creamos este reto de 21 días completamente Online que incluye diferentes herramientas y actividades de Mindfulness y Coaching que a nosotras nos han ayudado a tomar consciencia de nuestra situación actual para relacionarnos de una manera más eficiente con ella.
Descubre y vive con atención plena tu presente a través de tu intención y actitud de desarrollo.
Mindfulness es Prestar Atención Plena al Presente, momento a momento, con aceptación y sin juzgarnos.
Coaching es el proceso de acompañamiento que te ayuda a encontrar tus herramientas y recursos para lograr tus objetivos.
21 actividades diferentes cada día de Mindfulness, actividades de Coaching y meditaciones guiadas exclusivas del reto. ¡Y eso no es todo!Además te invitamos a participar en nuestra comunidad exclusiva con personas que al igual que tu decidieron vivir esta experiencia, ¡Estaremos cerca de ti y te compartiremos más sorpresas!.
¿ESTÁS LISTO PARA CAMBIAR TU VIDA?
¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD!¡NO TE QUEDES FUERA!
Este Reto es IDEAL para ti si…
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Sientes que no tienes tiempo para disfrutar y el estrés es tu día a día.
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Quieres crecer como persona.
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Quieres relacionarte mejor con toda la incertidumbre que vivimos en estos días.
-
Tiendes a vivir en tu área de confort.
-
Hay hábitos que no son saludables para ti.
Y estás listo para Reconéctate 21 si…
-
Estás comprometido 100% con tu crecimiento personal.
- Eres una persona resiliente y sabes que hay que actuar.
-
Estás listo para invertir en ti mismo.
Conócenos
Judy Ballesteros
“Cada día, cada instante es un momento especial, solo hay que saber aprovecharlo, solo hay que saber vivirlo.”Facilitadora de Mindfulness , certificación por “International Mindfulness Teachers Association” (IMTA)
Ale Del Moral
“No esperes a que sea un buen día para crear la vida que quieres,¡Haz que hoy sea ese gran día!”Life Coach, por “Life Coaching College”, Australia.
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